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今回のお題とポイント
人生100年時代と言われ「元気で長生き」という健康志向が高まる中、ベジタリアンが増える傾向があるようです。今回は、「ベジタリアンになるのは有益か？」というお題に挑戦しましょう。
TOPIC: There is a growing trend of people becoming vegetarians. Do you think this is beneficial?
POINTS: ● Health issues ● Environmental impact ● Animal rights
ベジタリアンになる人々が増加傾向にあります。これは有益だと思いますか?
ポイント: ● 健康問題 ● 環境への影響 ● 動物の権利
菜食主義になることは有益だ（賛成）
自分がどちらのスタンスで書きたいかを考えたら、早速シナリオ作りです。
箇条書きでそれぞれの段落の大まかな流れをきめましょう。
賛成のシナリオ
【イントロダクション】賛成
【ボディ１】健康に良い：肉食による病名と菜食の健康効果を書く
【ボディ２】環境への影響：肉の生産は多くの資源を使って環境に悪いと書く
【結論】ボディ１と２のキーワードを入れてまとめる
英検過去問の実際のお題とサンプル解答にも目を通しておきましょう。
賛成のエッセイ（90語）
I support the idea of being vegetarian.
私はベジタリアンになるという考えを支持します。
It’s healthier because it lowers the chance of heart problems and diabetes. Vegetables have a lot of vitamins, and not eating meat means less fat in our meals.
ベジタリアンは心臓病や糖尿病のリスクの可能性を低くするとされてるので、より健康的です。野菜にはビタミンが豊富に含まれており、肉を食べないことで食事中の脂肪が減ります。
Also, being vegetarian is good for the planet. Raising animals for food uses a lot of water and land. If we eat more plants, we use fewer resources. This helps reduce pollution and saves the environment.
また、ベジタリアンになることは地球にとっても良いです。食用の動物を育てるのには多くの水や土地を必要とします。もし私たちがより多くの植物を食べるならば、使用する資源を減らすことができます。これは汚染を減らし、環境を守るのに役立ちます。
So, vegetarianism is not just good for our bodies; it’s also a way to take care of the Earth.
ですので、ベジタリアンになることは私たちの体に良いだけでなく、地球を大切にする方法でもあります。
英検2級では、心臓病や糖尿病（heart problems and diabetes）という単語はよく長文でも出題されるので、しっかりスペル出来る様にしておいて下さい。
高得点が狙える表現を使う場合のシナリオ
【イントロダクション】賛成
【ボディ１】健康に良い：具体的な病名を上げる
【ボディ２】環境への影響：肉の生産は温室効果ガスを発生させる
【結論】ボディ１と２のキーワードを入れてまとめる
高得点が狙える語彙をちりばめたエッセイ（98語）
今回の例は、意識的に難易度の高い表現をちりばめています。英検2級対策では、「ライティングで使うと高得点が狙える表現」の引き出しを増やしておくのが合格の近道です。
I agree that becoming a vegetarian is beneficial.
ベジタリアンになることは有益だという意見に私は賛成です
Firstly, from a health perspective, vegetarian diets are linked to lower risks of heart disease, hypertension, and diabetes. These diets are typically rich in essential nutrients and low in saturated fats.
第１に、健康の観点から、ベジタリアンの食事は心臓病、高血圧、糖尿病のリスクを低下させることに関連しています。これらの食事は通常、必要な栄養素が豊富であり、飽和脂肪が少ないです。
Secondly, vegetarianism positively impacts the environment. It reduces our carbon footprint since meat production is a major contributor to greenhouse gas emissions. By choosing plant-based options, we can significantly lower the demand for resources like water and land, which are extensively used in raising livestock.
第２に、ベジタリアニズムは環境に対しても肯定的な影響を与えます。食肉生産は温室効果ガス排出の主な原因であるため、二酸化炭素排出量が削減されます。植物由来のオプションを選ぶことで、大量の水や土地の需要といった、畜産において広範に使用されている資源の需要を大きく減らすことができます。
Hence, vegetarianism is a proactive step towards personal health and environmental conservation.
したがって、菜食主義は個人の健康と環境保全に向けた積極的な１歩です。
いかがでしょうか？ 少し難易度の高い語彙を使えるだけで、全体の雰囲気ががらっと変わりますね。このようなハイレベル語彙は、面接試験でも使える様に、英語の先生と実際にディスカッションで使ってみるなど、練習を積んでおきましょう。
菜食主義は有益とは言えない（反対）
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反対意見のシナリオ
【イントロダクション】反対：alwaysを入れることで「常に～ではない」というニュアンスにする
【ボディ１】健康に悪い：足りない栄養素と病名を上げる
【ボディ２】環境への影響：野菜の育成や輸送時に発生する環境破壊を述べる
【結論】ボディ１と２のキーワードを入れてまとめる
反対のエッセイ（89語）
完全にベジタリアンになると栄養不足が心配と言う人が多いけど、2つ目のポイントを書くのが難しいタイプのお題です。「常に～とは限らない、～しがち、～する可能性がある」など、「not always/ sometimes」「可能性を表す can」など少し柔らかい表現を使うのがポイントです。
I do not think becoming vegetarian is always good.
私はベジタリアンになることが常に良いとは思いません。
Firstly, vegetarians can miss important nutrients like iron and Vitamin B12, which are mostly found in meat. This can lead to health problems such as anemia and affect brain function.
第一に、ベジタリアンは肉に多く含まれる重要な栄養素である鉄やビタミンB12を不足しがちです。これによって貧血や脳の機能に影響を及ぼす健康問題につながる可能性があります。
Secondly, the idea that vegetarianism is better for the environment can be wrong. Transporting fruits and vegetables over long distances often uses a lot of energy and causes pollution. Also, some farming methods for plants can hurt the environment too.
第二に、ベジタリアンが環境に良いという考え方は間違っていることがあります。果物や野菜を長距離輸送する際には多くのエネルギーを使用し、汚染を引き起こすことが多いです。また、植物のための一部の農業方法も環境に悪影響を及ぼすことがあります。
Therefore, sometimes eating meat can be healthier and more eco-friendly.
それゆえに、時には肉を食べる方が健康にも環境にも優しいことがあります。
以上のように、断定的な表現ではなく、少し柔らかい表現を使えることも、高得点取得のポイントとなりますので、用法をしっかりマスターしておきましょう。
今回のまとめ
どちらのスタンスが書きやすいか
今回は、「実際にはベジタリアンではないが、賛成意見の方が書きやすい」というお題でした。
増えているとは言え、まだまだベジタリアンは少数派ですね。
しかし、反対すると「健康に悪い（栄養面）」とは言えても「環境に悪い」という切り口を探すのが難しいタイプです。
自身の文章力・語彙力を考慮して、書きやすい方のスタンスを最初に判断するのが重要です。
賛成の場合は、栄養素名や病名を英語で言えるかどうか、また畜産が環境に与える影響を英語で言えるかどうかがポイントになります。
反対意見の場合は、「必ずしも～とは限らない」「～になりえる」のような、少し柔らかい表現を使えれば、実際の自分の意見に合った英作文を書く事が出来ますよ。
